Cuando:
02/07/2019 a las 19:00 – 20:00
2019-07-02T19:00:00+02:00
2019-07-02T20:00:00+02:00
Donde:
Polideportivo de Villanúa
Contacto:
Gema Gimeno
669 705 720

Yoga, en la primera quincena de julio, en Villanúa¿Practicas yoga? ¿Quieres continuar practicándolo este verano o comenzar a ejercitarlo? Tienes la oportunidad de hacerlo este verano en Villanúa, de la mano de Gema Gimeno, profesora del taller que se imparte en Villanúa durante el año.

Durante la primera quincena de julio puedes apuntarte a las clases, que se impartirán los martes y jueves, a las 19.00 h, en el polideportivo de Villanúa. Solo tienes que apuntarte, contactando con la monitora en el siguiente número de teléfono: 669 705 720

Recuerda que el yoga tiene múltiples beneficios para nuestra salud: es una excelente forma de aliviar el estrés y las tensiones que acumulamos y que nos pasan factura tanto a nivel físico como mental, mejora nuestra respiración, ya que nos enseña a respirar correctamente, fortalece los músculos, los huesos y el sistema cardiovascular, aumenta el rango de movimiento y la flexibilidad y mantiene la columna vertebral fuerte y mejora la postura, entre otros muchos.

¿Te apuntas?